【無料のオンラインヨガ】Oluluオルルの口コミ｜予約なしでライブレッスンも受けられて◎！

完全無料で受けられるオンラインヨガOlulu(オルル)。

オルルは広告で運営しているため、レッスンに参加するには会員登録とメルマガ受信が条件になります。

といろいろ気になったので、実際に登録をして無料レッスンを受けてみました！

予約なしでライブレッスンも受けられてとても良かったです！

この記事では、レッスンを受けてみた感想などをまとめるので、オルルのヨガが気になっている人は参考にしてみてくださいね。

オルルはもともとは有料サービスだったのですが、より多くの人に手軽にヨガを楽しんでもらいたいという思いから完全無料で受けられるようになりました！

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オンラインヨガOlulu(オルル)は無料でライブレッスンと動画配信を提供中！

オンラインヨガ　Olulu(オルル)はヨガのライブレッスンと動画配信を無料で提供しています。

広告で運営しているため、レッスンに参加するには会員登録とメルマガ受信が条件になりますが、無料でヨガのライブインレッスンに参加できちゃうのはすごいですよね！

ハワイ語でOluは「心地よい」、Luluは「穏やか」という意味があり、心と体を整えるマインドフルネス（瞑想）を意識したリラックス系のヨガをコンセプトにしています。

そのため、普段ヨガをやったことのない人や、体を動かすのが苦手な人でも参加しやすい動画・レッスン内容になっています。

Olulu(オルル)の無料オンラインヨガレッスンを受けてみた口コミ｜本当に無料？

Oluluでは、ライブレッスンを受けたい時には予約も必要ないので、オンラインでのレッスンに抵抗のある方も気楽に参加できるのが魅力です。

それでも

「本当に無料なの？」

と少し不安だったので、実際に会員登録をしてライブレッスンに参加したり、動画を視聴してみました。

レッスンを体験してみた感想をさっそく紹介していきますね。

無料だけど会員登録は必要

レッスンは全て無料だけど、広告運営のため会員登録とメルマガ受信が必須条件となっています。

実際に登録する情報は

• ニックネーム
• 氏名
• お住まいの地域(都道府県まで)
• 電話番号
• 生年月日
• 性別
• メールアドレス
• パスワード

となっています。

入力はとっても簡単で、登録するとすぐに仮登録メールが来たので「あれ、メール来ないけどちゃんと登録できたのかな、、」と心配することもありませんでした♪

ライブレッスンはZOOM上で行われるので、タブレットやスマホで視聴する場合はあらかじめZOOMのアプリをダウンロードしておいてくださいね＾＾

実際に動画レッスンを受けてみた感想

動画レッスンは、やりたいヨガを選んで24時間いつでも自分の好きなタイミングで動画を観ながらヨガができます。

動画レッスンのヨガの種類は、毎週配信されるライブレッスンの内容と同じく

• 目覚めのヨガ
• マインドフルネスヨガ
• おやすみ前のヨガ

の3種類と、イベントとして行われたライブレッスンのアーカイブや、体の悩み別にカテゴリー分けされたアーカイブがあるので、その時の気分で選ぶと良いですよ♪

私は「おやすみ前のヨガ」のライブレッスンを受けたかったので、その前に動画レッスンであらかじめ予習しました。

ライブと違って、ちょっと分からない動きは何度も巻き戻して観れたので良かったです。

2日連続でやってみても、同じポーズをした時に前日と体の感覚が違うのが新鮮でした。

深い眠りに入る事を目的の1つにしているので、激しい動きもなくやりやすかったです。

凝った部分を伸ばしたりほぐしたり、気持をリラックスさせる動きがメインです＾＾

ウエストやお腹、骨盤など下半身周りが特に悩みなので、次はお悩み別の動画レッスンをやってみようと思っています。

実際にライブレッスンを受けてみた感想

ライブレッスンは、配信時間や曜日が固定になっています。

ライブレッスンのページからスケジュールが確認できますので、事前に確認しておきます。

私は毎週土曜日の22:00から始まる「おやすみ前のヨガ」に参加してみました！

その日の内容は、ちょうど花粉シーズンだったこともあり鼻づまりを解消する姿勢やポーズだったり、副鼻腔炎についてのお話なども聞けました＾＾

骨盤を緩める動きや、体の緊張をほぐす動きが中心で、終わった後は心地よい適度な疲労感がありとっても良かったです！

レッスンは40分間ですが、終わった後10分間のコミュニケーションタイムがあります。

ＺＯＯＭのチャット機能を使って先生に質問したり、会話ができます。

流れをまとめると、

となっています。

先生が穏やかな口調で語りかけてくれるので、動画レッスンに比べるとオンライン感があって良かったです！

レッスンの日は前日から強風や気圧の乱れで体調が優れなかったんですが、さすが先生。

「風や気圧で体調を崩している方もいるとおもうので、、」と気遣ってくれました＾＾

Olulu(オルル)の無料オンラインヨガのメリット・デメリット

オルルの無料オンラインヨガを受けてみて感じたメリットデメリットについてまとめます。

メリット

• 無料
• ライブレッスンも受けられる
• 予約が要らないので気楽に受けられる
• 自分のビデオは写さないので部屋の中の状態や服装を気にしなくて良い
• 周りの人に見られないのでヨガに集中できる初心者でもついていける

やはり無料なのは大きなメリットでした！

お金を払って受けたのにレッスン内容についていけなかったり、内容がしっくりこなかったら悲しいです。

その点オルルだと無料なので、何も気にせず気楽にレッスンを受けられたのはとっても良かったです！

予約も要らないので、急に体調が悪くなっても心配いりません。

それに、いくらオンラインといえど部屋の中の様子が他の人に見えてしまうことに抵抗がある人もいると思います。

オルルは先生しか画面に映らないので、部屋の状態や周りの人の目を気にせずヨガに集中できました＾＾

デメリット

• 会員登録は必要
• 有料サービスに比べると使いづらい

無料なので会員登録ぐらい、、とは思うんですが、電話番号の登録に関しては気になる方もいるかもしれません。

メールアドレスだけならもっと手軽で良かったのになぁと思います。

無料でレッスンが受けられるのはとても良いですが、有料サービスと比べてしまうと少し使いづらい点もいなめません。

オルルの使いづらい点

動画の種類が少なめ

ライブレッスンが月・水・土しかやっていない

など。

最新の動画は2022年9月の分なので、更新頻度もややゆっくりペースになっています。

動画の内容はとても良いと感じたので、これからも更新があると良いなあと思います。

Olulu(オルル)の無料オンラインヨガの口コミ評判は？

実際にオルルのライブレッスンを受けた人の口コミをまとめてみました。

良い口コミ

寝る前のヨガを試しにやってみたらすごく良く眠れた♪

・予約が必要ないからいつでも自分の好きなタイミングでレッスンを受けられるのが嬉しい！

・スタジオに行かなくていいから手軽だし、必死な姿を他の人に見られないので安心して集中できる。

悪い口コミ

動きが少ないし、カメラや音声OFFで参加するからライブ感が足りない、、。

いつでも気楽にヨガが出来るのはメリットだけど、本格的なヨガを期待していた人にはその手軽さが逆に物足りなかったのかもしれません。

ヨガ初心者であまり難しい動きやポーズが出来ない人や、スタジオまで行って沢山の人と一緒にレッスンを受けるのは敷居が高いと感じている人には良さそうですね。

Olulu(オルル)の無料オンラインヨガ口コミまとめ｜初心者にもおすすめ

無料で利用できるオンラインヨガOlulu(オルル)を紹介しました。

ヨガが初めての人は、まずオルルを無料で試してみて「自分に合ってるな」「出来そうだな」と感じてから有料のサービスを探しても遅くないと思います。

オルルがおすすめな人

• ヨガをやったことがない・やりたいけど一歩が踏み出せない人
• スタジオに通うのがめんどくさい人
• 予約が面倒・予定がづらい人
• 体調が変化しやすい人
• 家の中や自分の姿を人に見られるのに抵抗がある人

スタジオに通ったり、化粧したり着替えたりがめんどくさい人でも自宅でできるので始めやすいです。

ほかには、生活リズムが不規則で予定が立てづらい人や、体調が変化しやすい人も予約が要らないので気負いなく参加できますね。

オンラインヨガは、有料サービスになると実際に自分の姿勢を先生に見てもらいアドバイスを受けたりもできるのですが、「人から見られたくない！」という人にもぴったりです＾＾

とにかく気楽にリラックスして好きな時にヨガをやりたい！という方や、オンラインのヨガってどんな感じかな？と気になっている人はぜひ試してみてくださいね。